2019-01

バスケットボール

パフォーマンスを上げるためには目の筋肉も鍛えないといけない

パスとかシュートが最近ブレるよ 最近にはじまったことなの? うるさい。最近は最近なんだ ふーん。もしか...
バスケットボール

バスケの動き方!シューティングガード(SG)というポジションの動き方

シューティングガード?セカンドガード? 2番ポジションの言い方が2種類ありますね。言い方が違うだけで役割りは変わりないです。 ここではシューティングガード(SG)として話を進めていきます。 シューティングガードとして覚えた方がいいスキル...
バスケットボール

実践でも使える!!簡単な3対3の練習方法!!

違う説明で、片サイドの3対3ってあったけど、具体的にはどんなことをしたらいいの? コートを半分に割って、片サイドで3対3をやる感じだよ。トップ、45度、ローポストって配置でスター...
バスケットボール

バスケットで勝てないチームあるある5選!

バスケやっていると、身体能力の差で勝てないときが多いよね 身体能力の差も勝敗に影響するけど、1人ではバスケで勝てないから他に問題があるんじゃない? ...
バスケットボール

今日から始めた人でもわかる!バスケットボールの基本的なルールを解説

バスケをする上でって言うか、スポーツをするならルールは覚えておかないといけないよね そうだね。ルールを知っているのと知らないのでは全然違うし、それこそ安全にプレイするのにも絶対に...
バスケットボール

バスケット選手に必要な筋肉を身に着ける筋トレメニュー

プレイのパフォーマンスを上げたいけど、どんなことをすれば早くパフォーマンスをあげる事ができるの? 筋トレあんまり好きじゃないからサボってるよね?それをちゃんとやればいいじゃん。ド...
バスケットボール

必見!バスケのコツ!シュート編

ねぇねぇ、手っ取り早く上手くなる方法ってないの? ない!あるわけないじゃん だよねー。でも、上手くなるコツはあるんじゃない? ...
バスケットボール

バッシュ選びにおすすめなメーカー(その2)

前回は有名なところが多かったね。昔からあるメーカーが中心に紹介したの? そんなつもりはないけど、そうなったね。今回紹介するメーカーは最近名前を聞くようになったメーカーのものが多い...
バスケットボール

バッシュ選びにおすすめなメーカー(その1)

バッシュの種類は3種類あるのがわかったけど、どんな所が作ってるの?ナイキとかは有名で知ってるけど いろんなスポーツメーカーで販売してるよ。そのメーカーによって得意な点とか推してい...
バスケットボール

バスケウェアはどういうのがいい?(下半身編)

今度はバスケットする格好の下半身編だね(なんかエロい) 必要な道具を紹介していくよ(下半身言うな) バスケットをするために必要なウェア一覧 必要な道具...
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