バスケの動き方！シューティングガード（ＳＧ）というポジションの動き方

シューティングガード？セカンドガード？　２番ポジションの言い方が２種類ありますね。言い方が違うだけで役割りは変わりないです。
ここではシューティングガード（ＳＧ）として話を進めていきます。
シューティングガードとして覚えた方がいいスキルについてはここにも掲載しております。

シューティングガードの役割

シューティングガードの役割としては、別のページでも書いたように２番目のガードとしてボールを受け取ることが大事です。

下が役割についての参考記事になります。

上記で記載した役割は大まかなもので、それをもっと細かく記載をすると

・インサイドからアウトサイドへのパスを受け取るために合わせて動くこと
・カット、スクリーンを使ってファーストパスをもらう
・アウトサイドシュートを入れる
・ドライブからのシュート、パスを積極的に行う
・２線で簡単にボールを持たせないディフェンス

この５点だと思います。

まずは、シューティングガードとしてどのスペースを狙っていくのか説明します。

シューティングガードが４５度にいると想定します。

この灰色のスペースでボールをもらえるとベストです。
なぜベストかというと、

このシチュエーションだと、
相手の戻りが遅く離れてた場合はシュート
相手がシュートを警戒して急いで寄ってきた場合は合わせてドライブ
デフェンスとの間合いが絶妙な場合は⑤または①にパス
とオフェンスの手札が多いです。

この時の動き方としては、

①　カットプレイをしてボールをもらう

②　スクリーンを使ってボールをもらう方法
があります。

１．ゴールに向かってカットインをします。

２．デフェンス②はコースを塞いできますので、身体で相手を押し込んで、素早く元の位置に戻りましょう。

これをＩカットと言います。

１．⑤のいるローポストに向かって走ります。

２．⑤がと横並びになったら、スクリーンをかけてもらい灰色のスペースに戻ります。この場合、⑤との連携があるので打ち合わせをしてからプレイスタートになります。
また、ボールがフロントコートに入ってから動き出すと、①にかなりの負担をかけるのでフロントコートに入る前に動きましょう。

①がドライブをしかけてゴールにアタックした場合、ドライブに合わせて赤枠の中に向かって走ってください。

この赤枠にいることで①に対して⑤がヘルプディフェンスを仕掛けてきます。その場合、⑤にパスするコースがありますが、それだと読まれる可能性があります。
そのため、もう一つオフェンスの手札としてシューティングガードは外のスペースを埋めましょう。
この動きによって①がプレイしやすくなります。

ディフェンスには１線、２線、３線というポジションがあります。シューティングガードは２線でのポジションで相手をマークすることが多いです。そのため、簡単にパスを出させないディフェンスが要求されます。

タイトにディフェンスをすると、スクリーンで振り切られやすくなります。そのため、

図のような場所でマークマンにボールが入らないようにディナイします。ここで注意するのは、バックカットを狙われるので重心は後ろにしておく必要があります。

このディフェンスポジションを実際にやられると全然ボールがもらえなかったです。相手が上手いってこともありましたが、バックカットを狙ってもついてきますし、スクリーンに引っ掛けようとしてもスライドしてついてくるし・・・マジで嫌な経験をしました。

やはり、このポジションにつくというならば、アウトサイドのシュートが入れる必要があります。そのためには、実践で使えるシュート練習が必要です。

止まってのシュート練習は意味がありません。

フォームを確認するだけになります。

ドリブルからのシュート、ボールを拾ってからのシュート、ステップを踏んでからのシュートなど動作をつけてシュート練習をしましょう。

社会人になってからシューティングガードというポジションを務めるようになって、いろいろ考えさせられる場面が多いです。その中でも、手探りですが自分が見つけたことをまとめてみました。参考にしていただければ幸いです。