ディフェンスには、マンツーマンディフェンスとゾーンディフェンスがあります。
ゾーンディフェンスとは、簡単に言うとスペースを守るディフェンスです。マンツーマンとは違い、人を守らないのが特徴です。
ゾーンディフェンスには多くのパターンがありますが、ここではよく試合で使われるゾーンディフェンスを紹介します。
２－３ゾーンディフェンス
２－３ゾーンディフェンスは、トップに２人、ローに３人を配置してディフェンスをする形のことを言います。図にすると
のような形になります。
・ペイントエリア内のディフェンスが強い
・速攻の形が作りやすい
逆に
・アウトサイドシュートに弱い
・飛び込みリバウンドに弱い
・有名なので対策案を持っているチームが多い
２－１－２ゾーンディフェンス
２－１－２ゾーンディフェンスは、トップに２人、ローに２人、トップとローの間に１人という形のゾーンディフェンスです。
図にするとこんな感じ
２－３よりも⑤の人がトップよりに動いた形です。
メリットもデメリットも２－３と同じで、強いて言えば⑤がハイポストのケアができるメリットがあるくらいです。
３－２ゾーンディフェンス
３－２ゾーンディフェンスは、トップに３人、ローに２人を配置してディフェンスをするゾーンディフェンスです。
図にすると
ちょっと、１－２－２みたいになっていますが基本形としてはこんな感じです。指導している人によっては、①のポジションが高いという人がいますが、実際にボールチェックするならこの位置が最適です。なぜなら、このゾーンを戦術として使っているチームはアウトサイドシュートを打たせてはいけないからです。
・アウトサイドシュートに強い
・オフェンスのリズムを崩すのに最適
・速攻の形が作りやすい
逆に
・ハイポストのディフェンスが難しい
・ローを守る選手のリバウンド力がかなり必要
・コーナーのディフェンスが難しい
・ドライブやインサイドプレイに弱い
外のシュートが打てなくなると、ドライブでゾーンを崩しにくるか、インサイドプレイで勝負をしかけてくるので、そのケアを上手くやればとてつもない効果が出るディフェンスです。
ゾーンディフェンスの掟
各ゾーンディフェンスには、さまざまなポイントがありますが、共通して必要なポイントも存在します。
・バンプ
・複数人でリバウンドをする
ゾーンディフェンスを大きく見せるためにも必要です。手を上げるだけでパスを躊躇してくれたり、シュートモーションを止めたりとメリットがあります。
簡単にカッティングやハイポストにあげないために必要なプレイです。ゾーンディフェンスの大半がハイポストから崩されます。そのため、オフェンスを少しでも遅らすことをしなければなりません。
ゾーンディフェンスはリバウンドに弱いです。そのため、インサイドプレイヤーだけに任せるのではなく、トップにいるプレイヤーも必要に応じてリバウンドに参加する必要があります。オフェンスリバウンドからのシュートはゴールに近いことから入る確率が上がってしまいますので、リバウンドの参加人数を増やした方がいいです。
また、ディフェンスの受け渡しもチームで共有する必要があります。コーナーのオフェンスに対してショートコーナーのディフェンスが出るのか、トップのディフェンスが頑張って追いかけるのかなど、決め事しておかないとディフェンスが崩壊します。そのためにもコミュニケーションが必要となってきます。
他にも１－３－１や１ー２ー１ー１などのゾーンディフェンスがありますが、今は３ポイントシュートを打つ選手が増えている関係で紹介をしていません。
もしかしたら今後流行るかもしれないので勉強する価値はあるかもしれません。
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