バスケットボールオフェンスパターンを増やしたいチームには必見。ＮＢＡでも使われてるフォーメーション
バスケのオフェンスフォーメーションは多数存在します。このサイトで紹介した３対３で始めるオフェンスのＵＣＬＡや、連続する動きでディフェンスを崩すフレックスやプリンストンオフェンス等があります。 今回紹介するのは、ホーンズというフォーメーショ...
バスケ戦術
バスケットボール
バスケットボール無限のオフェンス！プリンストンオフェンス
オフェンスにはさまざまな動きがあります。ホーンズやUCLA、サイドカット、ハイポストとローポストの合わせなどなど・・・ その中でもいろんな動きを合わせたプリンストンオフェンスを紹介します。プリンストンオフェンスは動きが複雑なものから簡...
バスケットボール必見！２－３ゾーンディフェンスの簡単攻略法
バスケをしているとゾーンディフェンスを苦手にしているチームが多くいることに気づきました。たぶん、自分たちの練習ではマンツーマンしかできないので練習していないかチームで約束事を決めていないため単発シュートを打たされているのだと思います。 ...
バスケットボールシューターは覚えておこう。バスケの試合で使えるカールカット・フレアカットの考え方
いろんなカットプレイを教えてもらったけど、実際の試合で使うタイミングがわからないよ そういうのは、何回も繰り返しやってタイミングを覚えるしかないけど、最近紹介したフレアカットは、...
バスケットボールシューターなら必須。超簡単に身に着く、フレアカットの練習方法！
カットプレイは様々あります。カールカットやボールサイドカット、バックカットと色んな動きがります。その中でもボールから離れるカットの”フレアカット”はとても使い勝手がいいカットです。ステフィン・カリーやＪＪレディックもプレイを見ていると、かな...
バスケットボール３対３を有効的にする２対２の逆サイドの練習方法！
前に実践で使える３対３の練習方法を教えてもらったけど、バスケは５人いるじゃん。残りの２人は動かない方がいいの？ タイミングを合わせて動く必要はあるよ。片サイドで３対３が止まりそう...
バスケットボールバスケ初心者必見。３対３を有効活用したプレイ
前回３対３の練習方法教えてもらったけど、試合では上手くいかないよ。どうやったら上手く行く？ ＵＣＬＡカットは今も昔も、日本のプロやＮＢＡでも使われている有名な戦術だから対処方法が...
バスケットボールバスケの動き方。シューティングガードとインサイドプレイヤーとの合わせ
前回シューティングガードの基本的な動き方を紹介しました。 今回は、ボールサイド側のシューティングガードの動き方と考え方、その場所での役割を紹介します。 前回の記事 ローポストへのパスをした後の動き方 ４５度でボー...
バスケットボール足が止まるチームのために役に立つオフェンス練習
自チームでオフェンスが単調になったり、疲れで思考が止まり足も止まってオフェンスが上手く行かないことはありませんか？ そのため、簡単な約束事を決めるための動きを紹介します。 オフェンスが上手く行かな...
バスケットボールボールを貰うための動き方（スタック）
ボールを貰う動きって、ＶカットやＩカットとかいろいろあるけど、どういうと場面で使えばいいの？ 難しいな。ボールが止まる前にアプローチをかけるのが正解なんだけど。どういう場面と言わ...