１対１が苦手な選手の特徴

ジャブステップから・・・ドリブルと

どうしたの？

いや、１対１が苦手で、全然上手く行かない

オフボールでの？それともボールを持っての１対１

うーん。どっちもだけど・・・ボールを持ってる方かな

ボールを持ってる方なら、少しだけ改善できるいい方法があるよ

１対１が苦手な人の考え

１対１が苦手な人は相手の動きよりも、自分がどう動くのかを優先しています。
ディフェンスは相手がどう動くのかを考えてディフェンスをします。そのため、オフェンスも自分がどう動いたら相手はどう動くのかを見る必要があります。

１対１はオフェンスの最終手段というのは、１つも２つも昔の話になります。１対１とは・・・

１　オフボールでの駆け引き

２　ボールキープでの調整時間

３　オフェンスの選択肢の追加

のため必要になります。この３つともに必要なのはボールを持った時の動きが強いかどうかにかかっています。

１対１でボールを持ったら、どうすればいいのか。

それは・・・

相手を見ることです。

相手の場所、体重のかかり方、どっちに行かせたくないのかを見るだけでいいです。あと、ディフェンスと自分の身体の位置がズレていればアタックしてしまえばいいです。

１対１が苦手という人は一番始めに相手を見ることを実践してみてください。

それだけでも大きな一歩につながるかもしれません。