2020-01

バスケットボール

バスケのオススメYouTuber5選!

最近、YouTuberのバスケの試合とか上がってるけど、みんな上手だよね やっぱり動画配信しているだけあって、上手くないと見てくれないからね。上手くないと見てて面白くないって...
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2020年東京オリンピック代表選定に使われている。3x3のFIBAランキング

バスケの世界ランキングがあるのは有名ですよね。 2020年1月現在は、1位はアメリカ、2位はスペインとなっています。そんなランキングは、3x3(スリーバイスリー、スリーエックススリー)にも存在しています。 3x3は、”世界のランキングか...
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無限のオフェンス!プリンストンオフェンス

オフェンスにはさまざまな動きがあります。ホーンズやUCLA、サイドカット、ハイポストとローポストの合わせなどなど・・・ その中でもいろんな動きを合わせたプリンストンオフェンスを紹介します。プリンストンオフェンスは動きが複雑なものから簡...
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必見!2-3ゾーンディフェンスの簡単攻略法

バスケをしているとゾーンディフェンスを苦手にしているチームが多くいることに気づきました。たぶん、自分たちの練習ではマンツーマンしかできないので練習していないかチームで約束事を決めていないため単発シュートを打たされているのだと思います。 ...
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初心者でもわかるゾーンディフェンスの基本

ディフェンスには、マンツーマンディフェンスとゾーンディフェンスがあります。 ゾーンディフェンスとは、簡単に言うとスペースを守るディフェンスです。マンツーマンとは違い、人を守らないのが特徴です。 ゾーンディフェンスには多くのパターンがあり...
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バッシュを通販で買うならここがオススメ5選

バッシュを買い替えようと思うんだけど、どこかいいとこ知らない? いいところか・・・、いろいろあるけで、どんなの欲しいの え?安いの ...
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シューターは覚えておこう。バスケの試合で使えるカールカット・フレアカットの考え方

いろんなカットプレイを教えてもらったけど、実際の試合で使うタイミングがわからないよ そういうのは、何回も繰り返しやってタイミングを覚えるしかないけど、最近紹介したフレアカットは、...
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ディフェンスの時に足が動かない人は必見。バスケのディフェンスを強くする方法

ディフェンスをしていて足が動かなくなる時は多々ありますよね。 体力がなくなり集中力が低下して反応ができない。 フェイクに引っかかって足を浮かしてしまったとき。 普通に反応が遅れた時とき。 体力がなくなり集中力が低下し...
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シューターなら必須。超簡単に身に着く、フレアカットの練習方法!

カットプレイは様々あります。カールカットやボールサイドカット、バックカットと色んな動きがります。その中でもボールから離れるカットの”フレアカット”はとても使い勝手がいいカットです。ステフィン・カリーやJJレディックもプレイを見ていると、かな...
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3対3を有効的にする2対2の逆サイドの練習方法!

前に実践で使える3対3の練習方法を教えてもらったけど、バスケは5人いるじゃん。残りの2人は動かない方がいいの? タイミングを合わせて動く必要はあるよ。片サイドで3対3が止まりそう...
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