バスケットボール

バスケの試合で使える動きを覚える。3対3の方法

練習したいけど人が・・・集まらないよ! 部活とかなら、自然と人が集まってくるけどクラブチームとか入ってるとチーム練習をするにも人が足りないよね。でも6人いたら3対3とかできるから...
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バスケでの大事なエンドラインからの戦術!

ねぇねぇ、フロントコート以外から始める時って何かいい方法ないの。フロントコートのオフェンスはいっぱい教えてもらったけど・・・ アウトオブバウンズからのスタートするオフェンスシステ...
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オフェンスパターンを増やしたいチームには必見。NBAでも使われてるフォーメーション

バスケのオフェンスフォーメーションは多数存在します。このサイトで紹介した3対3で始めるオフェンスのUCLAや、連続する動きでディフェンスを崩すフレックスやプリンストンオフェンス等があります。 今回紹介するのは、ホーンズというフォーメーショ...
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バスケのオススメYouTuber5選!

最近、YouTuberのバスケの試合とか上がってるけど、みんな上手だよね やっぱり動画配信しているだけあって、上手くないと見てくれないからね。上手くないと見てて面白くないって...
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2020年東京オリンピック代表選定に使われている。3x3のFIBAランキング

バスケの世界ランキングがあるのは有名ですよね。 2020年1月現在は、1位はアメリカ、2位はスペインとなっています。そんなランキングは、3x3(スリーバイスリー、スリーエックススリー)にも存在しています。 3x3は、”世界のランキングか...
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無限のオフェンス!プリンストンオフェンス

オフェンスにはさまざまな動きがあります。ホーンズやUCLA、サイドカット、ハイポストとローポストの合わせなどなど・・・ その中でもいろんな動きを合わせたプリンストンオフェンスを紹介します。プリンストンオフェンスは動きが複雑なものから簡...
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必見!2-3ゾーンディフェンスの簡単攻略法

バスケをしているとゾーンディフェンスを苦手にしているチームが多くいることに気づきました。たぶん、自分たちの練習ではマンツーマンしかできないので練習していないかチームで約束事を決めていないため単発シュートを打たされているのだと思います。 ...
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初心者でもわかるゾーンディフェンスの基本

ディフェンスには、マンツーマンディフェンスとゾーンディフェンスがあります。 ゾーンディフェンスとは、簡単に言うとスペースを守るディフェンスです。マンツーマンとは違い、人を守らないのが特徴です。 ゾーンディフェンスには多くのパターンがあり...
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バッシュを通販で買うならここがオススメ5選

バッシュを買い替えようと思うんだけど、どこかいいとこ知らない? いいところか・・・、いろいろあるけで、どんなの欲しいの え?安いの ...
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シューターは覚えておこう。バスケの試合で使えるカールカット・フレアカットの考え方

いろんなカットプレイを教えてもらったけど、実際の試合で使うタイミングがわからないよ そういうのは、何回も繰り返しやってタイミングを覚えるしかないけど、最近紹介したフレアカットは、...
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